Áhugasamir

Mig langar til að vekja athygli þeirra sem langar að læra jóga á þessa frábæru stöð: Yoga Shala. Um þessar mundir stendur einmitt yfir skráning í grunnnámskeið haldin af þaulreyndum kennurum, kíkið endilega.

Jóga

Hér má sjá einstaklega magnaðar jógaæfingar:



Það þarf nú líklega ekki að taka það fram en byrjendur ættu vitanlega ekki að reyna þessar æfingar, byrja frekar á byrjuninni.